groupes de pratique

Depuis 2012 des cours EN GROUPE à Saint-Renan


Des cours de pratique guidés par Nadine MASSON-SIMON, dans le respect des méthodes et dans un cadre professionnel : 

  • Mieux être et Sophrologie
  • Méditation de pleine conscience
  • Pause stress
  • Ateliers d'intelligence émotionnelle
  • Prendre soin de soi : bienveillance et pleine conscience, l'empathie en action

Et un cours co-animé de 2014 à 2019 par Nadine et Gwenaël MASSON : alliant la pratique guidée de pleine conscience et la CNV (communication non violente)


lE PROGRAMME 2019-2020

Des classiques, des rdv mensuels & des ateliers thématiques

Retrouver le détail de tous les cours sur le site La BoîteàSophro® : tarifs, documents d'inscription